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Iniciantes | Fundamentos

"DEFINA UM OBJETIVO E NÃO DESISTA"

É um módulo de ensino voltado para o iniciante, pois aprenderá nessa fase os fundamentos do Jiu-Jitsu em um ambiente seguro e confortável.
Nesse período do aprendizado, não existe a disputa propriamente dita, o que permite que o aluno se concentre nas técnicas que esta aprendendo com muito mais tranquilidade.

As pessoas começam a treinar artes marciais, especialmente o Jiu-Jitsu, pelas mais diversas razões: entrar em forma, se divertir, aprimorar sua defesa pessoal, aumentar sua autoconfiança e autoestima, para competir, ou talvez somente como um hobby.
Não importam suas razões, a Rilion Gracie é um ótimo lugar para realizar todos os seus objetivos.
Homens e mulheres, crianças, familiares e amigos encontram um lar na Escola Rilion Gracie.


O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que se concentra mais em técnica e física do que em tamanho e velocidade, tornando-a uma arte perfeita para qualquer pessoa, qualquer forma corporal e qualquer nível de condicionamento físico.
Sua primeira aula na Escola Rilion Gracie mostrará como você também pode aprender e usar o Jiu-Jitsu, e se divertir muito ao longo do caminho.




SAÚDE

O Jiu-Jitsu é um dos exercícios mais completos que você pode fazer, é um esporte ideal para o controle da resistência e do peso.

HABILIDADES VALIOSAS

Além de ajudar com autoconfiança e autocontrole, o Jiu-Jitsu irá ajudá-lo a adquirir habilidades de mobilidade muito valiosas.

NETWORKING

Praticar o Jiu-Jitsu é conhecido por conectar pessoas que têm atividades similares e é uma ótima maneira de conhecer novos amigos.

Benefícios do Programa Iniciantes | Fundamentos

  • Aprendizado dos fundamentos básicos do Jiu-Jitsu;
  • Aperfeiçoamento do reflexo;
  • Aumento da energia, foco e concentração;
  • Melhoria significativa em seu nível de condicionamento físico em geral;
  • Aprendizado de um sistema de Defesa Pessoal eficiente;
  • Aumento da autoconfiança.


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